お世話になっております。

テキスト起こし

精度は高いほどありがたいですが、中身がわかるレベルで構いません。
当方PCはmacなのですが、Windows対応のソフトや、mp3などに対応のものでも、お教えいただきたいです。
できれば、フリーならありがたいです。
よろしくお願いいたします。
ですので、私が手入力してデータを送信し、名刺管理をするというような形にしたいのです。
（以下が各クリックボタンイメージやテキストメッセージを管理画面から変更可能です。

mac:IEだと型くずれ起こします。

ご了承ください。
一つの分類に付き、10個くらいはフリップに名字が書いてあったのですが、一気に見すぎてメモとれませんでした。
録画した方など、分かる方いれば宜しくお願いします。

音声をテキストに変換するソフトはありますか アメリカ製ソフトのチュートリアルム